Inspirasjonskalender 2019

For meir inspirasjon, motivasjon og kreativ glede

 

 
DET vil eg unne meg!

Kvifor inspirasjons-kalender?

Føler du deg av og til sliten og at du ikkje heilt forstår kvifor?

Eller at du så gjerne skulle hatt meir tid til kreativitet, men kjem ikkje i gang.

Eller at du føler deg litt nedfor og ikkje forstår kva det er?

Når me er kreative, er me ofte sensitive, er full av ideer og har derfor behov som ikkje alltid blir satt ord på. Me kjenner det egentlig på kroppen, men det merkest meir som uro og spenninger. Og så føler me kanskje at me er stressa, og føler oss skyldige som ikkje orker meir.

Då eg begynte å jobbe som illustratør, ante eg ingenting om dette. Men prøvde etter beste evne å takle den slitenheten som etterkvart kraup innover meg. Til slutt enda eg opp - utbrent og ute av stand til å jobbe med det eg likte aller best.

På min ferd tilbake til et liv med maling og tegning, fant eg ut mange ting eg skulle ønske eg hadde lært for mange år sidan. At inspirasjon og motivasjon er noko me av og til må jobbe med, og at me faktisk kan bli deprimerte av å ikkje være kreative og skapande. Men og:

  •  “At eg trenger å legge inn fleire pauser”
  •  “At eg faktisk er ekstra følsom overfor enkelte ting, og må ta det på alvor.”
  •  “Men og ta meg tid til meg sjølv og ikkje være "flink" og ta meg av andre heile tida.”

Og ikkje minst - me trenger å ha kontakt med likesinna!! Då føler me oss normale me og, og kan dele både sorger og gleder. Kalenderen blir til i ei Facebookgruppe og saman med mange andre, kan du finne inspirasjon i vintermørket og kanskje til og med nye venner. Alle lukene blir å finne i medlemsportalen etterkvart der du kan repetere eller hente deg inn igjen dei dagane du ikkje har tid.

I denne kalenderen vil du finne enkle knep som hjelper deg å ha det bra, og du kan bruke den i framtida og, for den blir værande ei stund, iallfall et år. I tillegg får du i kvar leksjon et lite tegne- eller maletips som du kan bruke for å bli enda betre! Me skal lage koselige morgener, sette normen for dagen og skape dei gode vanane som kan være natt og dag for trivsel og kreativitet.

 

Når du trives, har dei rundt deg det betre og.

Når me har det bra, smitter det over på andre. Når me er kreative og bruker evnene våre, blir me gladare. Kreativitet er ein av dei 10 viktigaste drivkreftene våre, og bruker me ikkje tid til det, føler me ofte at noko mangler eller me kan rett og slett bli deprimerte!

Med ein kalender kan du enkelt finne fram til det du vil bruke. Rekker du det ikkje i julestria, så kjem januar og då har du tid. Og kanskje du i julestria har ekstra godt av litt egenpleie.

  1.  Søvn og viktigheten av den.
  2. Korleis du finner ut av sensitiviteten din og tar hensyn.
  3. Korleis finne tid og rom til det du har behov for.
  4. Daglige øvelser for betre sjølfølelse. Denne må pleies - av oss sjølv!
  5. Korleis bruke intensjon til å oppnå det du vil.
  6. Viktigheten med pauser og grensesetting.
  7. Enkle øvelser for betre skuldre.
  8. Tegnetips som hjelper deg å bli ein god tegner.
  9. Maletips som er lette å implementere.
  10.  Kjøp gjerne ein til nokon andre du trur kan ha godt av det - og gi ein førjulspresang til nokon du bryr deg om!

 

Early bird tilbud - kun denne helga!

Eg vil kun ha ein kalender

295,-

Kjøp

Eg kjøper ein til ein venn og

395,-

Kjøp
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.